全發(fā)酵茶指的是紅茶，全發(fā)酵茶適宜女性、中老年、青少年人群飲用，對于疲憊困倦、口渴人群、怕冷人群亦適合飲用，其次電腦工作者、戶外工作者、銷售人員、講師等人群也適合長期飲用全發(fā)酵的紅茶，不僅解渴，也能起到溫潤之目的。
我們平時所喝的茶分為三類，分別是沒有發(fā)酵的茶(如綠茶)、半發(fā)酵的茶(如烏龍茶、鐵觀音)、全發(fā)酵的茶(如黑茶、普洱茶、紅茶)，不同的茶其性質亦不相同，喝哪種茶應根據個體選擇。
無發(fā)酵茶：綠茶不傷胃脾，但對運化不好，脾虛者喝多會消瘦、面色差、缺乏食欲、腹瀉。但對于胃卻大有裨益，飲用后可促排泄令大便順暢。所以喝綠茶能解毒甚至治腫瘤。
半發(fā)酵茶：對于脾虛消化不好者應喝紅茶、普洱茶，脾的運化就會得到改善。柑普茶里是普洱茶，很多人食用月餅、豬皮、燕窩后，會感覺發(fā)膩，喝柑普茶就是最好的。
全發(fā)酵茶：一般人如果對茶不太敏感，可喝全發(fā)酵茶的柑普茶，寒熱體質都適合。
發(fā)酵與無發(fā)酵茶適合哪些人群？相信你看了文章之后已經得出了一個答案。喝茶是非常好養(yǎng)生的，但不同的人要按體質喝茶才能得到想要的效果。
